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這樣吹空調不得空調病

　　夏(xia)天很(hen)多(duo)人因為(wei)貪涼(liang)，得(de)了空(kong)調(diao)病(bing)。那么怎(zen)么吹(chui)空(kong)調(diao)才(cai)能不(bu)得(de)空(kong)調(diao)病(bing)呢(ni)？威海格力空調的(de)小編帶大家了解一下：
　　1、讓內外(wai)溫(wen)差(cha)不超過(guo)(guo)五攝(she)氏(shi)度(du)， 空(kong)調(diao)的溫(wen)度(du)控制在二十(shi)六攝(she)氏(shi)度(du)到(dao)二十(shi)八(ba)攝(she)氏(shi)度(du)左右，這樣的溫(wen)度(du)對人體來說比較，不可以將(jiang)空(kong)調(diao)的溫(wen)度(du)調(diao)得過(guo)(guo)低(di)，以免(mian)與室外(wai)溫(wen)差(cha)過(guo)(guo)大，容易(yi)患上感(gan)冒。
　　2、將房(fang)間(jian)開窗換(huan)(huan)氣(qi)，開啟空調的時間(jian)不要(yao)過長，而且要(yao)經常的開窗換(huan)(huan)氣(qi)，這樣(yang)才能確保室(shi)內(nei)外空氣(qi)交換(huan)(huan)，使室(shi)外新鮮(xian)氣(qi)體進入，保持室(shi)內(nei)空氣(qi)的清潔。
　　3、出汗(han)(han)時(shi)別吹空調(diao)，不(bu)要(yao)(yao)在大汗(han)(han)淋漓的(de)(de)時(shi)候就進入(ru)溫度(du)很低的(de)(de)空調(diao)房，有汗(han)(han)的(de)(de)話也要(yao)(yao)換掉濕衣，擦干汗(han)(han)水(shui)，再進入(ru)，千萬不(bu)要(yao)(yao)貪(tan)圖一時(shi)痛快而站在空調(diao)風(feng)口(kou)，這樣(yang)是很容易(yi)讓寒邪侵入(ru)體(ti)內。
　　4、是不(bu)要(yao)在空調(diao)房多待，在空調(diao)的房間里(li)不(bu)要(yao)待太久過久，三四個小時就可以了。
　　5、勤清洗(xi)消(xiao)毒(du)空調，這樣才(cai)能防(fang)止病原微生物在過濾器上(shang)繁殖生長，給人體帶來危(wei)害。
　　6、晚上別開空(kong)調睡覺，如果非要開空(kong)調，也(ye)要在(zai)夜間氣溫低時及時的(de)調整好空(kong)調的(de)溫度，并用毛巾被等蓋(gai)好腹部等容易著涼(liang)的(de)部位。
　　7、多喝姜湯，生(sheng)姜具有(you)發汗(han)解表、溫胃止嘔、解毒的(de)(de)三大功效，如果經常處(chu)在(zai)空調(diao)環境中(zhong)的(de)(de)人們可以經常喝點姜湯，能有(you)效防(fang)治(zhi)空調(diao)病。
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